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二十四节气养生——小暑养生
小暑，是二十四节气之第十一个节气。暑，是炎热的意思，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
冬病夏治——三伏灸
《黄帝内经》强调春夏要顺应阳气升发和万物生长以养阳，使阳气充沛，为秋冬养阴奠定基础；秋冬则应顺应万物收藏以养阴，固护阴精，确保春夏生发阳气有备。人体内阳气由春入夏逐渐生发，进入三伏天阳盛达到极点，人体阳气外浮，而体内阳气亏虚，使用温热之法来补阳气，以阳克寒
腕部腱鞘炎的科普
手腕部腱鞘炎，正式医学名称是“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”，西医英文为：De Quervain's Disease。因常保持重复性或持续用力的状况，令肌腱與腱鞘产生摩擦，劳损，压力增加，就有机会导致无菌性炎症。 诱发原因： 1.抱孩子导致的腱鞘炎非常普遍的，国外
“糖友”夏日出行宝典
暑假来了，学校里的“神兽们”都放假回到了家里，假日出行已经提上日程，但糖友们，却因为担心旅游期间病情不稳或发病时治疗不便，对旅游望而却步。其实医学专家已经指出，糖尿病患者在病情稳定的情况下由家人陪同出行，适时进行一些运动，享受旅游的美丽景色，对治疗糖尿病是
冬病夏治——脾胃三伏贴
“脾胃三伏贴”是依据中医“冬病夏治”理念，在农历“三伏”期间，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、抵御外邪入侵的作用，是一种安全、简便、老幼皆宜的防治脾胃系统疾病的外治方法。重点治疗疾病包括脾胃虚弱、慢性胃炎、慢性肠炎、虚寒性腹痛腹泻、消化不良、厌
中医教你如何预防及治疗耳鸣、听力下降
一、不同年龄的预防重点 1.对于新生儿，进行听力的早期筛查是非常有必要的。通过植入人工耳蜗等听力重建手术，使听力障碍患儿重回有声世界，可避免因聋致哑。此外，统计调查数据表明，约一半的耳聋患者与遗传有关，所以要禁止近亲结婚，避免生育听障后代。 2.对于少年儿